Sentiamo sempre più parlare di yoga antistress perché questa disciplina è considerata un vero e proprio antidoto naturale per combattere (e sconfiggere) quello che è considerato uno dei problemi più…
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Una delle domande più frequenti della community di Omnama (e non solo 😉) è proprio questa: “Come combattere lo stress che genera ansia e difficoltà reali nella vita di ogni giorno?”. Sai…
Stai cercando un metodo efficace per combattere lo stress? Perché è un bel po’ di tempo che ti senti stressato? Anzi, molto stressato? Ti avranno detto che stressarsi troppo non va…
Come calmare l’ansia in modo efficace e senza farmaci? Se anche tu ti poni questa domanda, probabilmente sei già stato colto da attacchi d’ansia improvvisi e ti sei trovato…
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