11 Segreti Di Jim Kwik Per Liberare il Potere Della Mente

Jim Kwik
potere della mente

Il Maestro di Apprendimento Veloce Jim Kwik

 

Secondo te le persone geniali sono nate così?

E noi abbiamo un Q.I. (Quoziente Intellettivo) fisso che ci dobbiamo tenere (o di cui essere grati) per tutta la vita, perché il potere della mente non si può potenziare?

Oppure possiamo allenare il nostro cervello a diventare brillante…e senza limiti?

Gli scienziati pensano che il cervello che ti ritrovi alla nascita è il cervello con cui dovrai fare i conti per tutta la vita.

Ma molti di loro stanno rivalutando un nuovo concetto chiave sul potere della mente: la neuroplasticità.

La neuroplasticità è la capacità del cervello di riorganizzarsi, dando vita a nuove forme di connessione neurali nel corso della vita.

Ne consegue che, anche a seguito di gravi problemi cerebrali, il tuo cervello ha la sorprendente abilità di adattarsi ad imparare.

Ma come qualsiasi altro muscolo, anche il cervello richiede il giusto esercizio…

Dopo avere subito un grave incidente quando era giovane, l’insegnante di apprendimento rapido Jim Kwik era stato addirittura chiamato ‘il ragazzo con il cervello rotto‘.

Ma dopo quell’evento Jim ha imparato ad ‘insegnare‘ a se stesso come massimizzare il suo apprendimento e a ri-allenare il suo cervello, sfruttando l’immenso potere della mente.

Oggi Jim insegna alle superstar di Hollywood, alle organizzazioni più importanti del mondo e a imprenditori illuminati quali Elon Musk, Peter Diamandis e Richard Branson la sorprendente tecnica per ottimizzare le performance del cervello, accelerare l’apprendimento e migliorare la memoria.

E sta insegnando tutto questo anche a migliaia di persone in più di 150 paesi nel mondo

…perché ha dedicato la sua vita ad aiutarle a capire quali sono i SUPERPOTERI del proprio cervello e come sfruttarli al massimo per diventare più produttive, abili nell’apprendere e propositive nella loro vita.

Ecco Alcuni Dei Suoi Segreti Sul Potere Della Mente Per Liberare i Superpoteri Del Tuo Cervello

 

1. Comprendi Come È Programmata la Tua Mente

Libera il potere della mente

“ Dobbiamo capire come funziona la nostra mente, solo così possiamo farla funzionare al meglio.”

Se vuoi usare per bene uno strumento, di solito prima leggi il libretto delle istruzioni.

Come una macchina, il tuo cervello è programmato in un certo modo, e se non sai come farla funzionare non puoi trarne il massimo.

La bella notizia è che esistono tecniche e abitudini sostenute dalla scienza che ti aiutano ad ottimizzare la ‘macchina della tua mente per raggiungere performance che non avresti mai potuto immaginare.

2. Il Tuo Cervello È Un Muscolo

potenziale del cervello

“Non si tratta di intelligenza, ma di fitness mentale.”

Uno dei falsi miti più diffusi sul successo è l’idea che alcune persone siano nate per raggiungerlo, mentre altre non lo siano affatto.

L’unica verità sul cervello è che è un muscolo.

E come ogni altro muscolo del tuo corpo, puoi rafforzarlo idratandolo, nutrendolo e praticando esercizio fisico.

Se vuoi un cervello elastico devi studiare per tutta la vita ed esercitarlo con regolarità.

3. Ricordati di Usare il Tuo Superpotere

poteri della mente

“Se la conoscenza è potere, l’apprendimento è un superpotere.”

L’intuizione che la conoscenza è potere, enunciata da Francis Bacon nel 1500, è tutt’oggi valida per molte buone ragioni.

La conoscenza aumenta l’autostima, aiuta le persone a prendere decisioni più strategiche, a riconoscere le opportunità milgiori e a costruire una vita ricca e di successo.

Ma se la conoscenza è potere, allora la Tua capacità di apprendere e crescere è un superpotere e devi usarla come base di ogni tua azione quotidiana.

4. C’è Un Genio Nascosto in Ognuno di Noi

diventare intelligente

“ Non è tanto QUANTO sei intelligente, ma COME sei intelligente.”

Einstein una volta disse:

“Ognuno di noi è un genio. Ma se giudichi un pesce dall’abilità di arrampicarsi su un albero passerà la sua vita credendosi un perfetto idiota”.

Sfortunatamente molti di noi crescono con un concetto molto limitante di intelligenza e di potere della mente.

Crediamo che se non siamo brillanti a scuola o non otteniamo i risultati a cui abbiamo ambito siamo in difetto per qualcosa.

Se questo è il tuo caso, se pensi di non essere bravo ad imparare o di non essere abbastanza intelligente da capire i concetti, ti sfido ad adottare una nuova mentalità: Tutti Noi In Qualche Modo Siamo dei Geni.

Il fatto è che non hai ancora scoperto come coltivare quello che possiedi.

E sai quale è il migliore modo per farlo?

Diventando uno ‘studente per sempre’, mettendoci la volontà di imparare e calcolando talvolta la possibilità di fallire, provando e riprovando, ancora e ancora, giorno dopo giorno.

5. Fissa il Tuo Credo

come diventare intelligente

“Ogni comportamento è guidato da una convinzione.”

Ogni giorno la tua mente elabora circa 70mila pensieri.

Possono essere 70mila occasioni per programmare positivamente le convinzioni che hai di te stesso.

Oppure, possono diventare 70mila occasioni per rafforzare i tuoi vecchi dubbi e pensieri limitanti.

E come abbiamo detto prima, la mente risponde alla programmazione proprio come una macchina. Ma la differenza fra te e una macchina è che Tu hai la capacità di scegliere quale è il codice che vuoi programmare.

Questo è il potere della mente.

Quando cadi nella trappola del ripetere le stesse sbagliate abitudini, come ad esempio “non riesco a ricordarmi i nomi‘ chiediti: “Voglio davvero rinchiudermi in questo cerchio?” “O voglio accogliere una nuova forma di pensiero, più allineata a ciò che desidero diventare?”

6. Comportati da Supereroe

come liberare il potere della mente

“Le critiche sono la colazione di ogni supereroe.”

Le critiche sono l’unico modo che hai per capire cosa davvero funziona per te nel mondo reale.

Servono sia quelle interne che quelle esterne, se vuoi attingere ai tuoi poteri e raggiungere i tuoi scopi.

Puoi divertirti a capire quali attività ti piacciono e puoi sperimentarle, osservando ciò che succede. Ma ciò che ti serve per dare una spinta extra al tuo apprendimento è capire cosa non funziona nella vita delle altre persone o negli eventi a cui assisti.

Molti considerano le critiche come qualcosa di personale.

Se non superano un test o non ottengono un lavoro lo considerano come un completo fallimento.

Ma NON devi intendere le critiche negative come delle scocciature o addirittura lasciare che ti feriscano.

Sono preziose possibilità per crescere, imparare e avere successo nella Tua vita.

7. Probabilmente Puoi Farlo Meglio

i poteri della mente

“Se giustifichi i tuoi errori li farai per sempre.”

Se non credi di essere in grado di fare qualcosa allora non ci riuscirai mai.

Supponiamo che tu creda di essere un ‘dimenticone‘, una persona poco concentrata e che la tua memoria non potrà mai migliorare. Se questo è il tuo caso (ora sai che la mente ha la straordinaria capacità di crescere e di rigenerarsi), perché ne sei ancora convinto?

Questi pensieri non ti aiutano a diventare le migliore versione di te stesso.

Se vuoi crescere devi cancellare queste credenze e rimpiazzarle con pensieri più potenti e costruttivi.

8. Come Non Imparare

il potere della mente

“L’apprendimento non è uno sport da spettatori.”

Probabilmente non ricorderai cosa hai imparato sui banchi di scuola perché questo non è l’ambiente adatto all’apprendimento né allo sviluppo del potere della mente.

L’apprendimento non è un processo passivo.

Non puoi restare ancora seduto sulla tua sedia, aspettando di ricevere nozioni dal tuo insegnante, se vuoi davvero capire a fondo ciò che vuoi imparare.

Importanti ricerche hanno dimostrato che gli studenti ricordano e applicano concetti in modo migliore quando li scoprono, li esplorano e collaborano fra di loro.

9. Crea, Non Consumare

forza della mente

“Il cervello non impara consumando informazioni, ma costruendole.”

Un altro modo attivo per apprendere è costruire.

Se vuoi padroneggiare ogni campo, devi assolutamente passare dal consumare al costruire.

Uno dei modi migliori per farlo è insegnando e aiutando le altre persone a capire un certo concetto. Puoi usare le mappe mentali, per avvicinarti a nuove domande e creare preziose connessioni fra ciò che stai studiando.

10. Alzati e Muoviti

forza mentale

“Se fai movimento, per il tuo cervello è puro divertimento.”

Il tuo cervello adora mantenersi attivo.

E quale è il modo migliore per farlo?

Muovendoti! L’esercizio fisico è così utile al tuo cervello che può essere definito come un ‘primo soccorso‘ quando ci sono problemi o addirittura danni cerebrali. L’esercizio regolare migliora, infatti la memoria, la capacità di pensiero e la concentrazione.

Ma perché il cervello adora l’esercizio fisico? Per un paio di ragioni. Innanzitutto ha bisogno di molto ossigeno per funzionare correttamente e l’esercizio rende il tuo cuore più vivace, in grado di pomparne in gran quantità. In secondo luogo l’esercizio rilascia endorfine e aiuta ad abbassare gli ormoni dello stress.

E se non hai molto tempo per fare esercizio fisico non preoccuparti: ho in serbo per te un veloce ‘esercizio geniale‘ che puoi fare prima di concentrarti o di andare al lavoro per far decollare il potere della mente.

11. Pratica. Pratica.Pratica

liberare il cervello

“Ciò che pratichi in privato ti ricompenserà in pubblico.”

E infine (ma non in ordine di importanza) se desideri una vita piena di successi e soddisfazioni e se vuoi davvero pensare come un genio, devi esercitarti ad essere un genio.

Questo significa che devi fare tue le pratiche e le abitudini di chi ci è riuscito grazie al potere della mente.

Devi farlo ogni giorno quando sei da solo perché, quando sarai là fuori nel mondo, saprai comportarti e verrai riconosciuto come il genio che sei riuscito a diventare.

E ora raccontaci: quale fra gli 11 suggerimenti di Jim Kwik ti ha colpito di più?

Non vedo l’ora di leggere i tuoi commenti qui sotto.

 

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