Perdonare Se Stessi: 6 Modi per Riscoprire il Vero Amore

come perdonare

Errare Umano Est …

Sei d’accordo?

Del resto tutti facciamo degli sbagli. A volte piccoli, a volte più grandi… errori e fallimenti sono inevitabili.

Per fortuna, mi viene da dire.

Sì, perché i nostri errori non sono altro che importanti occasioni per imparare. 

Così come le nostre imperfezioni ci rendono UNICI e irripetibili e dovremmo accettare con amore ogni nostro passo falso o sbandata.

Insomma, sbagliare è la chiave per imparare a vivere davvero.

Accettarlo però non è per niente facile…

 

…aspetta un attimo, prima di continuare un approfondimento importante per te…

 

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Perdonare se stessi e gli altri per gli errori commessi non è affatto facile, anzi… è una delle cose più difficili al mondo.

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E allora, come perdonare se stessi  i nostri errori, il nostro passato e le nostre imperfezioni?

 

“Ama te stesso, accetta te stesso, perdona te stesso e sii buono verso te stesso, perché senza di te tutti noi saremmo privati di una risorsa meravigliosa.”

~ Leo F. Buscaglia

 

Ricorda, il perdono può fare un’enorme differenza nella tua vita e in quella delle persone intorno a te.

Ti aiuta a rimuovere quei blocchi che giacciono nel profondo del tuo inconscio, gli stessi blocchi che ti trattengono dal creare la vita che hai sempre sognato e dall’accogliere tutto l’amore che meriti.

Perdonando te stesso camminerai leggero nella vita e potrai ispirare le persone a te care nel fare lo stesso.

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Ecco 6 cose che dovresti perdonarti per accogliere la vita e trovare la chiave del vero amore che giace dentro di te:

 

#1. Perdonati per tutte le volte che non ti sei accettato completamente

Sai bene che là fuori sono tante le persone che non si accettano per quello che sono, che non fanno altro che criticarsi e paragonarsi agli altri.

Non so te, ma io sono stata a lungo una di queste persone, finché ho capito che stavo percorrendo una strada che mi portava dritto verso l’infelicità e la sofferenza.

Se sai di cosa sto parlando perdonati per tutte quelle volte che hai ignorato il tuo valore e la tua grandezza.

“Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso.”

– Erich Fromm

 

#2. Perdonati per aver cercato approvazione nel posto sbagliato

Non è mai troppo tardi per cercare l’approvazione della persona giusta… e indovina chi è quella persona?

Sei Proprio TU!

La sola approvazione di cui hai davvero bisogno è la tua e non quella delle persone intorno a te.

Per troppi anni hai vissuto la vita cercando il LORO apprezzamento, e se non accadeva, bè, c’era ovviamente qualcosa di sbagliato in te, e dovevi impegnarti di più per avere la LORO attenzione e considerazione.

Hai speso così tanto tempo ed energie cercando di essere qualcuno che in realtà non eri,  hai provato in tutti i modi ad adattarti cercando di essere come gli altri volevano che fossi.

Credevi che fosse la cosa giusta da fare, ma ora che hai compreso come stanno le cose è giunto il momento di perdonarti.

“Guarda dentro di te: dentro di te è la fonte del bene sempre capace di sgorgare, se sempre saprai scavare in te stesso.”

– Marco Aurelio

 

#3. Perdonati per aver pensato di non essere abbastanza

Il pensiero è creativo. Le tue credenze nascono dai tuoi pensieri; le tue azioni derivano dalle tue credenze e creano la tua realtà. La vita che stai vivendo ora è il risultato dei tuoi pensieri e tutte le scelte che hai fatto fino ad oggi derivano dalle tue credenze.

Accetta questa verità e perdonati per tutte le volte che hai pensato di non essere abbastanza.

“Compassione e perdono, queste sono le sole risorse necessarie per vivere una vita all’insegna della pace e del successo.”

~ Tenzin Gyatso, 14esimo Dalai Lama

 

#4. Perdonati per gli errori commessi in passato

Il passato è passato, non puoi cambiarlo, ciò che è già successo non è modificabile.

Comprendere questa verità ti permetterà di liberarti dalla prigione che ti sei costruito con le tue stesse mani.

Non esistono errori, esistono solo lezioni che la vita ha voluto insegnarti.

Se vuoi essere felice nel presente, l’unica via percorribile è vedere gli errori del passato come importanti esperienze portatrici di grandi insegnamenti, piuttosto che come irrimediabili sbagli.

Perdonati per tutti gli errori commessi. Lasciali andare. In cambio riceverai la felicità.

“La pace interiore può essere raggiunta solo quando pratichiamo il perdono. Il perdono è abbandonare il passato, ed è quindi il mezzo per correggere le nostre percezioni errate.”

~ Gerald Jampolsky

 

#5. Perdonati per tutte le volte che hai giudicato te stesso e gli altri

Perdonati per tutti i giudizi che hai dato a te stesso e agli altri e sposta la tua attenzione dalle critiche verso l’amore e il perdono, nei confronti di te stesso e degli altri.

” Se giudichi le persone non hai il tempo di amarle.”

– Madre Teresa di  Calcutta

 

#6. Perdonati per avere rinunciato alle tue speranze, ai tuoi sogni e ai tuoi obiettivi

È giunto il momento di perdonarti per aver rinunciato ai tuoi sogni.

Non arrabbiarti con te stesso, piuttosto cambia prospettiva: in questo modo hai consentito a te stesso di ricominciare da zero.

Adesso sai che è un errore da non ripetere e puoi ripartire senza sensi di colpa per gli errori del passato.

Adesso sei pronto a riprendere in mano i tuoi sogni e a trasformarli in realtà.

“Non sarai mai troppo vecchio per porti un altro obiettivo o per sognare un nuovo sogno.”

– C.S. Lewis

 

Ora dimmi, cosa senti di dover perdonare a te stesso?

Io sicuramente il fatto di non essermi sentita troppo spesso abbastanza. E tu?

Scrivilo nei commenti qui sotto 🙂

Cosa scegli di perdonare a te stesso, oggi, per aprirti al Vero Amore?

 

P.S. Perdonare se stessi e gli altri non è affatto facile, anzi…tutt’altro.

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28 Commenti

  • Avatar PASQUALE ha detto:

    io non mi sono mai perdonato di aver lasciato 30 anni fa la persona che amavo, in quanto condizionato dalla prepotente personalità di mio padre. Poi, quando mi resi conto dell’errore e di quanto mi mancava, ritornai su i miei passi ma lei non mi volle più. Ho ingoiato tutta la mia rabbia, non l’ho espressa e ciò mi ha creato un blocco delle emozioni. Sono all’inferno e non so come uscirne, forse sto perdonando mio padre che talaltro è morto un anno fa, ma la cosa più difficile è perdonare se stessi. Spero di riuscirci in quanto non vivo più, alcune volte sono disperato e mi sento di morire. Questa non è vita.

  • Avatar Sophia ha detto:

    Ho perdonato varie volte una persona, perché gli voglio bene, ma ora non riesco a perdonare me stessa per questo. Vorrei poterlo fare e perdonarmi anche per non riuscire a decidere se restare e vedere se le cose migliorano e lasciar andare questa persona e sperare che starò bene.

  • Avatar Simone ha detto:

    Perdono a me stesso di non essere stato abbastanza forte e deciso in molte situazioni di scelta (magari le piu importanti) che avrebbero potuto guidarmi alla felicita.
    Perdono inoltre tutte quelle persone che in questi momenti decisivi e importanti sono restati indifferenti non supportandomi o peggio mi hanno remato contro.

  • Avatar NICOLETTA ha detto:

    Voglio perdonarmi per tutti gli anni in cui non ho prestato ascolto alla mia anima,ai sintomi che il mio corpo lanciava e di cui non mi sono curata.
    Percorrendo una strada di consapevolezza quotidiana mi trovo a fare i conti con anni e anni di errori e voglio riuscire a perdonarmi.
    Auguro a me e a tutti di trovare perdono e serenità

  • Avatar Lucia ha detto:

    Perdono il mio sentirmi spesso inferiore e inadeguata e il mio cercare approvazione da chi non può o non vuole darmela.

  • Avatar Erica ha detto:

    perdonarsi è difficile, ogni giorno ci provo, ma è sempre più difficile…..
    Vedere intorno a te le persone che stanno soffrendo per quello che si è fatto non è facile….

  • Avatar Marcello ha detto:

    Oggi mi perdono!
    Spero di non commettere i medesimi errori in futuro!

  • Avatar Tina ha detto:

    Com’è possibile riuscire a perdonare se stessi quando un tuo errore ha causato la morte di qualcun’altro?…non c’è perdono per questo…

    • Omnama Team Omnama Team ha detto:

      Ciao Tina… non conosco la situazione della persona di cui parli. Quello che posso dirti è che molto spesso sopravvalutiamo la nostra influenza negli eventi… Perchè pensi che il perdono non ci possa essere?

  • Avatar laura ha detto:

    Voglio perdonarmi di non aver creduto in me

  • Avatar maddalena ha detto:

    io sono libera dalla mia anima perche mi perdono dal perdono perche mi vivo la vita senza cascare nei condizionamenti in generale e non mi aspetto niente dagli altri posso essere contento per loro se’ la vita la vivono con serenita’ la vita mi vuole bene anzi mi ama e ogni giorno mi ride e il giorno che mi fa’incavolare me la’ prendo un po’ e poi mi faccio una bella risata e lascio chetutto scorre adesso ho scritto tutto di pancia perdonatemi se’ ci sono degli errori grammaticali.buona vita a tutti.maddalena p.s passiamo troppo tempo ad analizzarci godiamoooo in tutti i sensiiiiiiii

  • Avatar Emil ha detto:

    Davvero, viene un momento nella vita in cui bisogna trovare il tempo di fermarsi , fisicamente e razionalmente , guardarsi allo specchio , intendo proprio quello fisico, e parlare a quella forma che lo specchio riflette . Personalmente , inizialmente non mi sono riconosciuto, non scherzo, in quanto avevo un idea diversa di come sono fatto, cioè più di lavare questo viso , notare il nuovo brufolo ,

  • Avatar serena ha detto:

    …io non riesco a perdonare a me stessa di aver perso l’entusiasmo di vivere…

  • Avatar Giusy ha detto:

    Mi sento di perdonare gli errori del passato, e il voler sempre paragonarmi agli altri.. Da oggi ricomincio da me!

  • Avatar Arcangelo ha detto:

    Io non ho nulla da perdonarmi piú, ho già fatto in passato.
    Vivo una Vita felice, ho quello che voglio, e quello che non ho é perché non lo voglio!
    Mi perdono e perdono al momento che succedono le cose, all’istante, quindi: “Non devo niente al Mondo adesso IO!!”

    Vi abbraccio tutti
    Arcangelo

  • Avatar Tea ha detto:

    Oggi voglio perdonarmi di aver fatto tutto nella mia vita, in qualsiasi sfera, solo per ottenere l’approvazione di altri, andando contro ogni mio vero volere.
    Voglio essere finalmente felice, merito di essere felice.

    • Avatar Biagio ha detto:

      Vorrei riuscire a dimenticare questo brutto periodo di ansia che sto vivendo, vorrei poter perdonarmi per dubitare sui miei sentimenti nella mia relazione, pur se consapevole che io amo il mio ragazzo, ma attualmente ho un profondo senso di colpa nell’aver scatenato questa depressione su di me che mi fa star così male, vorrei tornare soltanto a ridere e scherzare e a vivere di nuovo insieme per poter trovare la mia stabilità e la mia felicità! Perché ogni relazione é a sé io di carattere sono molto insicuro, cerco sempre approvazione dagli altri e vorrei imparare ad amare un pochino in più me stesso

  • Avatar Maria Ada ha detto:

    Voglio perdonarmi di non essere abbastanza

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