6 Alternative Naturali e Sane al Posto dei Soliti Ingredienti

Stai cercando di diventare vegetariano o vegano?

Oppure vorresti limitare alcuni tra gli ingredienti più raffinati come zucchero bianco o sale da cucina dalla tua alimentazione ma non sai da dove cominciare?

Qualunque sia la tua intenzione, sappiamo bene che quando si cerca di passare ad un’alimentazione più sana non è facile capire con quali ingredienti sostituire i prodotti a cui siamo abituati da sempre.

Non è facile, ma è possibile 🙂

Scopri nell’infografica qui sotto le alternative più sane ai 6 ingredienti più comuni e scopri un nuovo mondo di sapori e salute 🙂

 

 

Clicca sull’infografica per scaricarla subito oppure sul bottone qui sotto 🙂

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E tu?

Conosci delle alternative naturali e sane da condividere con la community di Omanma?

Faccele conoscere ora nei commenti qui sotto!

Sarà un modo per sostenerci l’un l’altro in questo viaggio verso un’alimentazione più sostenibile e sana 🙂

Non è per niente facile cambiare dieta …del resto siamo cresciuti a pane e nutella, tra uno spot e l’altro sull’ultima schifezza proposta dal mercato, in un clima da “un boccone al volo” e via a correre affannati al prossimo appuntamento.

Il vero problema è che tutto questo ci sta lentamente (ma neanche troppo) uccidendo.

Malattie come tumori, patologie cardiache, diabete e obesità si stanno espandendo a macchia d’olio diventando la prima causa di mortalità dell’occidente.

Per questo ad Omnama abbiamo riunito i migliori esperti internazionali di nutrizione, alimentazione e benessere psicofisico per aiutarti a dare una bella Svolta alla tua salute… a 360 gradi.

Il Risultato?

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Troverai una marea di consigli preziosi, scientificamente testati, su come mangiare meglio, sfatando il mito che per un’alimentazione sana ed equilibrata sia necessario privarsi di gusto e sapore.

Sei Pronto a rivoluzionare la tua vita e quella dei tuoi cari nel modo più naturale del Mondo?? 🙂

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Silvia Poggiaspalla

Silvia Poggiaspalla è laureata in lettere e filosofia. Fin da giovanissima la sua grande passione è l’esplorazione dell’animo umano, passione che si traduce in anni di studi e ricerche sullo sviluppo e la crescita personale.

Insegna Yoga, adora l’alimentazione naturale e diffonde stili di vita salutari e consapevoli attraverso il web.

La grande passione per la vita e per il web si concretizza ogni giorno nel suo lavoro di blogger e si sposa perfettamente con la scelta di vivere in un piccolo paese in collina, in prossimità dei boschi, dove coltiva un orto e impara ogni giorno dalla natura, la sua unica vera insegnante.

La cosa che la rende in assoluto più felice?

Conoscere, imparare e condividere con gli altri le sue conoscenze.

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