Questo è un momento dedicato solo a te stesso. Il momento di lasciare andare tutte le tensioni, lo stress che hai accumulato e i pensieri che affollano la tua mente….
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Meditazione Guidata - Page 2 of 2 - Omnama - Il Portale per la Tua Crescita Personale
La meditazione è una esperienza davvero fantastica e come tutte le cose belle della vita andrebbe condivisa con le persone che amiamo. Vero è però che non tutti fanno…
C’è chi entra in crisi per un oggetto lasciato fuori posto, una penna che non si trova o chi non va a letto finché non ha concluso tutte le faccende…
shutterstock.com credit “Non è una tecnica, è un trucco. O lo capisci, o non lo capisci.” – Osho E pare che gli scienziati,i ricercatori e i medici di tutto…
Sono appena tornata da un ritiro di 30 giorni, intenso non solo da un punto di vista fisico ma sopratutto mentale. Un ritiro dove ho scoperto un nuovo significato della…
Il primo Chakra, o Chakra della Radice, è il primo dei sette centri energetici del nostro corpo ed è situato alla base della colonna vertebrale. Scopri Subito i 7 Approfondimenti Gratuiti per Riequilibrare…
Se pensi che ‘spegnere la mente‘ sia qualcosa che solo chi pratica la meditazione da lungo tempo è in grado di fare oggi ti invito a ricrederti, grazie a 3…
di Cosimo Mendis Respirare: lo facciamo 24 ore su 24. Spesso affannati. Camminare: lo facciamo ogni giorno. Spesso di fretta. Hai mai pensato di utilizzare queste due azioni automatiche…
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