Smetti di Programmare la Tua Vita [Ebook gratuito]

cambiare vita

cambiare vita

Continua a leggere SOLO se tu dici (o qualcuno che conosci dice) spesso frasi del genere:

Sarò felice quando troverò l’uomo della mia vita…

Voglio comprarmi una casa entro il prossimo anno…

Voglio avere 2 bambini subito dopo aver ottenuto un contratto a tempo indeterminato…

 

Trascorriamo la maggior parte della nostra vita a programmare.

Programmiamo la settimana, la giornata, la serata, il weekend, la vacanza.

Siamo così impegnati a programmare che finiamo per vivere costantemente in un futuro che non esiste ancora, perdendo di vista l’unica cosa che realmente abbiamo: il momento presente.

Qualunque sia la tua età, oggi è il primo giorno del resto della tua vita: è il momento di viverlo a pieno.

E puoi cominciare a farlo con il nuovo Ebook gratuito che abbiamo preparato per te.

Clicca sull’immagine qui sotto per scaricarlo.

Ebook gratuito Omnama

 

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Qualcosa di grosso bolle in pentola 😉

Silvia Poggiaspalla

Silvia Poggiaspalla è laureata in lettere e filosofia. Fin da giovanissima la sua grande passione è l’esplorazione dell’animo umano, passione che si traduce in anni di studi e ricerche sullo sviluppo e la crescita personale.

Insegna Yoga, adora l’alimentazione naturale e diffonde stili di vita salutari e consapevoli attraverso il web.

La grande passione per la vita e per il web si concretizza ogni giorno nel suo lavoro di blogger e si sposa perfettamente con la scelta di vivere in un piccolo paese in collina, in prossimità dei boschi, dove coltiva un orto e impara ogni giorno dalla natura, la sua unica vera insegnante.

La cosa che la rende in assoluto più felice?

Conoscere, imparare e condividere con gli altri le sue conoscenze.

9 Commenti

  • a.ventura.1989@hotmail.it' Anna says:

    Grazieeeeee!!!! 😀

  • igiulia035@gmail.com' Elisa says:

    cia e da anni che leggo e ho messo in pratica i consigli,, conosco la prassi ma x me ci vuole un corso di qualche giorno che mi faccia capire! ! Basta con promesse e va bene essere positivi ma se le cose vanno contocorrenrte? Fate un corso giudato da voi con costi accessibili. X tutti. .. Grazie

    • Omnama Team says:

      Grazie per il consiglio Elisa 🙂 Intanto puoi continuare a mettere in pratica tutti i consigli che trovi negli ebook e nelle risorse gratuite su Omnama e non appena faremo un corso live te lo diremo! Un abbraccio di Luce

  • MI PISCE QUESTO EBOOK VI RINGRAZIO di cuore un abbraccio.con affetto.

  • è sempre fantastico il vostro impegno grazie

  • vriz77@gmail.com' Andrea says:

    Grazie per la guida, è molto interessante!
    Leggendola, mi sono chiesto effettivamente se io sia uno che vive nel passato e/o nel futuro e penso che al riguardo sto messo abbastanza bene, dai 🙂
    Ci sono ogni tanto giorni in cui sono preso dai ricordi, anche se non capitano spesso, in cui cerco di capire perché nel mio passato alcune cose sono andate in un certo modo, per riuscire a capire i motivi, le cause che hanno portato certi eventi al fine di non compiere più gli stessi errori o di ripetere invece comportamenti positivi che hanno avuto successo.
    Trovo però che più spesso sono preso dal futuro, soprattutto quando mi alzo dal letto, passo molto tempo a pensare a cose che voglio che accadano in un prossimo futuro e per cui sto comunque lavorando per farle accadere. Certo è che questo poi diventa un fantasticare che mi trasporta in un mondo per me bellissimo e da cui poi mi rimane difficile uscire per le straordinarie sensazioni che provo! Questo comunque accade praticamente solo in quel momento della giornata, perché poi, per il resto, mi sembra di essere ben avviato sui binari di chi vive il presente con le idee chiare su ciò che vuole realizzare!
    Riguardo agli esercizi proposti, non conoscevo quello della consapevolezza del corpo, l’ho fatto e ho sentito calore alle mani, poi ai piedi e poi in tutto il corpo ed è stata una bella sensazione, anche se nella guida non si parla di calore ma di vibrazione, quindi non so se ho svolto l’esercizio correttamente.
    Gli altri li conoscevo, anche se non esercitandomi tutti i giorni da qualche tempo, ho quasi perso la consapevolezza della respirazione, dico quasi perché comunque conosco la respirazione diaframmatica e riesco a porvi l’attenzione, ma ciò non avviene più così spesso.
    Per quanto riguarda la meditazione, l’ho praticata fino a qualche anno fa, però non nel modo giusto, perché per me è sempre stato difficile lasciare andare davvero i pensieri, poiché poi, immancabilmente, me ne ricordavo, soprattutto ricordavo quelli che mi facevano sorgere domande che poi necessitavano di risposte.
    La mia mente spesso fa domande e poi cerca immancabilmente risposte, che non c’entrano con il passato o il futuro, domande che nascono dagli eventi della vita di tutti i giorni, al fine di capire meglio tutto, soprattutto i motivi che portano a dati eventi o comportamenti miei o di altre persone. Io sono uno che ricerca le cause degli eventi, per capire la loro reale natura e quella dei comportamenti, per capire come stanno davvero le cose. Il fatto è che capita che tali pensieri mi facciano sorgere domande che possono provocare in me una certa ansia, perché magari le risposte possono non essere piacevoli, per cui in questi casi devo risolvere la cosa e quindi non riesco a lasciare andare il pensiero in questione 🙂
    Forse un sonnifero o una martellata in testa, in quei casi, per me sarebbero più adatti!! Ahah 😉

    • Omnama Team says:

      Ciao Andrea 🙂

      Grazie del tuo commento e di aver condiviso con noi la tua esperienza!

      Ci fa davvero piacere sapere che la guida ti è stata utile 🙂

      Per quanto riguarda la sensazione di calore che hai provato durante l’esercizio, va benissimo, ognuno di noi reagisce con sensazioni diverse.

      Per la tua difficoltà a eliminare o rallentare i pensieri quando mediti ecco un articolo che potrebbe esserti utile:
      http://omnama.it/blog/non-riesco-a-non-pensare

      Un abbraccio di luce <3

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